해피지여니의 일상, 생각, 리뷰
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양파링 칼로리 영양정보 맛있게 먹는 방법 CM송 ※ 농심 양파링 ※양파링은 1983년부터 농심에서 생산한 양파맛 봉지과자로 어니언링 모양이다. 올해로 출시된 지 40년 된 양파링은 농심의 장수제품이며 농심에서 새우깡과 함께 꾸준히 사랑받고 있는 과자이다. 양파링은 양파를 베이스로 하여 감자와 베이컨 등의 시즈닝이 들어가 있으며 가격대비 풍성한 양을 자랑한다.※ 농심 양파링 칼로리 영양정보 ※ 양파링 특징 1. 양파, 베이컨, 감자 맛의 환상적인 조합 2. 풍부한 식이섬유 3. 마음까지 푸근해지는 넉넉한 양※ 농심 양파링 맛있게 먹는 방법 ※농심 양파링은 앞서 언급했듯 양파를 베이스로 감자와 베이컨 시즈닝이 들어있다. 때문에 감자 스낵과 어울리는 케첩을 찍어먹으면 단짠의 조합이 배가되어 더욱 맛있다. 또한, 재밌게 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있다. 고.. 2023. 9. 4.
해태 홈런볼 초코 칼로리 영양정보 종이용기 ※ 해태 홈런볼 초코 ※1981년부터 해태제과에서 생산하고 있는 홈런볼. 1980년대 소풍과자의 레전드였으며 1990년대 초반까지도 소풍과자로 인기가 많았다. 2020년대인 현재까지 남녀노소 불문하고 꾸준하게 인기있는 과자이다.※ 해태 홈런볼 초코 칼로리 영양정보 ※ 홈런볼은 부서지기 쉬운 부드러운 식감의 돔 형태 과자 안에 초콜릿이 들어있는 과자로 종이 용기 안에 들어있다. 슈크림빵 모양의 일종의 크림퍼프 과자. 기존에는 플라스틱 용기에 들어있었으나 작년인 2022년 10월 아산에 해태제과 친환경 공장이 생기면서 환경을 생각하여 기존 플라스틱 용기에서 종이 용기로 생산하기 시작했다고 한다.홈런볼은 부드러운 식감의 과자로 아이들이나 이가 약한 사람, 어르신들이 먹기 좋은 초코과자이다. 또한 안에 깊은 초.. 2023. 9. 2.
블루문 슈퍼문 후기 사진 포함 소원 빌기! 2023년 8월 31일 달이 지구와 가장 가까울 때 뜨는 보름달인 슈퍼 블루문이 떴다. 블루문이란? 동양에서는 보름달을 풍요의 상징으로 여기며 보름달에 소원도 빌지만 서양에서는 불길한 것으로 인식했다고 한다. 때문에 한 달에 두 번이나 뜨는 보름달이라 재수 없다 여겨 블루문이라고 칭했다. 파란색이라서 블루문이 아니고 'blue'와 같은 발음인 'belewe'는 '배신하다(betray)' 라는 뜻이라고 한다. '배신자의 달' 이라고 한다. 슈퍼문과 블루문이 동시에 뜨는 건 2018년 1월 31일이었고 5년 만에 다시 뜬 것이다. 이번 슈퍼 블루문을 놓치면 14년 뒤인 2037년 1월 31일에 볼 수 있다고 하니 본 분들은 럭키. 천문연구원에서 중부지방 기준 8월 31일 7시 30분경에 뜨며 다음날 9월 1.. 2023. 9. 1.
플랭크 칼로리 운동효과 방법 몇초 버텨야 하는지 플랭크는 코어 근육을 강화시키는 가장 효과적인 운동이다. 유산소 운동, 무산소 운동이 우리 몸을 건설한다면 코어 운동은 기초 공사라고 볼 수 있다. 코어란 우리 몸의 중심이 되는 근육으로 코어 근육이 강해야 몸에 안정성이 생겨 운동을 하고 일상생활을 하는데 도움을 줄 수 있다. 대표적인 코어 운동인 플랭크는 가성비가 좋은 운동으로도 유명한데 실내, 집, 그중에서도 엎드릴 수 있는 좁은 공간만 있으면 운동이 가능한 맨손 운동으로 경제적인 면에서도 가성비가 좋으며 투자 시간 대비 운동 효과에서도 가성비가 좋은 운동이다. 플랭크는 기교가 필요 없고 단순한 운동이지만 1분에 15~20kcal 소모가 되니 체중 감량하는 분들에게도 좋은 운동이다. ※ 플랭크 운동 효과 ※- 코어 강화로 요통을 감소시키며 안정성, .. 2023. 8. 31.