임산부 산모 임신 축하 건강 간식 음식 선물 추천

임산부 산모 선물 추천 건강 간식

임신한 친구, 지인에게 축하 선물을 한다면 어떤 것이 좋을까?
선물할게 많지만 건강 간식, 음식 종류로 추천해보려고 한다.
임신 사실을 알게 되면 가장 신경 쓰는 것 중 하나가 아이와 나를 위해 어떤 것을 챙겨 먹을지, 피해야 할지 고민하고 애쓰게 된다. 엄마가 될 준비로 설렘과 두려움이 가득할 예비엄마에게 건강 간식, 먹거리 선물 추천한다.

1. 견과류
: 임신 초기 견과류 섭취가 뱃속 아이의 두뇌 발달을 돕는다고 한다. 때문에 임식 초기 임산부에게 의미 있는 선물이 될 수 있으며 꼭 초기가 아니어도 영양소가 풍부한 견과류 선물은 가격도 저렴하여 간단하고 서로가 부담 없는 선물이 될 수 있다.

투데이넛 너트한줌 요거트 견과 선물세트 30개입

 
2. 과일
: 임신 중 새콤 달콤한 과일이 당기는 임산부들이 많다. 또한 뭐든지 골고루 먹어야 하기 때문에 밥은 물론이거니와 과일도 잘 챙겨 먹게 되니 다양한 과일이 들어있는 과일 선물 세트도 괜찮다. 게다가 과일 선물 세트는 포장부터 예쁘고 대접받은 기분이 든다.

올프레쉬 베이직 과일 소믈리에 세트 2호

 
3. 고기
: 고기는 언제나 옳다. 고기는 산모의 단백질 섭취에 도움을 주고 기력에 회복에 도움을 주기 때문에 고가의 선물이지만 아끼는 지인, 친구에게 줄 고급 선물로 좋다.

전통참한우 등심 250g + 채끝 250g +부채살 200g + 업진살 200g 1+등급 구이선물세트 (냉장)

 
4. 임산부 주스
: 임신 주수가 올라갈수록 변비에 시달리는 임산부들이 많다. 아이가 커감에 따라 장기가 눌려서도 그렇지만 철분제를 먹게 되면 변이 딱딱해져 평소 변비와 거리가 멀었던 사람들도 변비로 고생하게 된다. 그런 경우 식이섬유 주스가 도움이 될 수 있다.

앱솔맘 식이섬유 주스 200ml

 
5. 입덧캔디
: 임신 초기 임산부들이 가장 힘들어하는 입덧. 심한 사람은 내내 배 타고 있는 것 같은 울렁거림이 계속되며 중기 후기까지도 입덧을 한다고 한다. 산모가 입덧으로 힘들어한다면 간단하지만 세심한 선물이 될 수 있을 것 같다.

페를레디솔레 레몬 캔디

 
6. 루이보스 티
: 임산부들이 즐겨먹는 티. 양수를 맑게 해주며 카페인이 없고 임신 중 잦은 붓기 완화에 도움을 주어 건강차로 많이 마신다. 

권뱅푸드 임산부 삼각티백 루이보스차

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친구, 지인의 임식 소식.
건강한 아이를 기다리는 행복한 예비맘에게 엄마가 된 것을 축하하며 건강한 음식, 간식으로 먹는 즐거움을 선물해 보면 어떨까?

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