다이어트 - 3일차
본문 바로가기
다이어트

다이어트 - 3일차

by 해피지여니 2023. 6. 3.


몸무게 : 54.0
음식조절 : 밥 조금 군것질 많이 했다. 맨날 이 패턴...
헬스 : 유산소 70분, 하체 근력, 윗몸일으키기, 허리 돌리기, 털기, 엉덩이

어제 든든히 먹은 저녁으로 몸무게 늘었다ㅠㅠ
몸무게가 중요한 건 아니라지만
매일매일 쭉쭉 빠지고 싶다…!
 
애가 안자서 밤에 산책 나와서 엄청 걸었다ㅎㅎ 살 빠지길!

'다이어트' 카테고리의 다른 글

다이어트 - 6일차  (0) 2023.06.06
다이어트 - 5일차  (0) 2023.06.05
다이어트 - 4일차  (1) 2023.06.04
다이어트 - 2일차  (0) 2023.06.02
다이어트 시작 - 1일차  (2) 2023.06.01