머리 빗질의 중요성을 모르시는 분들이 많다.
머리가 짧다고, 파마머리라서, 바빠서, 무신경해서 빗질 한번 안 하는 경우가 많은데 머리 빗질 효과는 어마어마하다.
다들 이 글을 보시고 샤워 전이나 아니면 자기 전이라도 꼭 빗질 한번 하는 습관을 들이시길 바란다.
↓↓↓물소뿔 빗괄사로 머리 빗질 하기, 괄사 방법↓↓↓
※ 머리 빗질 효과 ※
1. 탈모 예방
두피에 쌓인 먼지와 비듬 등의 노폐물을 제거하여 모공을 막지 않게 도와주며 혈액순환을 도와 두피에 탄력이 생기기 때문에 탈모예방에 도움을 준다.
2. 머릿결 개선
모발은 3~6년 정도 자라고 수명이 다하면 3개월 휴지기 후 저절로 빠지고 새로운 모발이 나오는데 빗질은 혈액순환을 도와 더 건강하고 윤기 있는 모발이 새로 나오게 도와준다.
3. 피부 처짐 예방
'두피가 1cm 처지면 얼굴 피부는 2cm 처진다'라는 말이 있다. 얼굴과 연결된 두피가 처지면 우리 얼굴도 처지게 된다. 두피에 자극을 주어 혈액순환을 도와 탄력 있는 두피를 유지하며 피부 쳐지는 것을 예방하자.
※ 빗질 방법 ※
1. 빗질 시 손가락으로 한번 쓸어 빗어주어 엉켜있는 머리카락을 풀어주자.
2. 머리 감기 전 빗질을 해주면 더욱 좋다. 한차례 먼지와 오염물질을 제거한 후 머리를 감으면 세정에 도움을 주며 샴푸시 덜 엉킨다.
3. 정수리부터 빗질시 피지선에 과한 자극을 줄 수 있으므로 양쪽 귀 쪽 헤어라인부터 빗질을 시작하는 것이 좋다.
4. 고개를 숙이고 목덜미부터 정수리 부분으로 빗질할 경우 경락과 경혈을 더욱 자극해 줘 탈모에 도움을 준다.
※ 빗질시 주의할 점 ※
1. 머리카락을 다 말리고 빗질한다. 젖은 상태에서 빗질을 할 경우 모발이 늘어나기 쉽고 큐티클이 벗겨져 모발에 손상을 줄 수 있다.
2. 빗 끝이 뾰족하지 않은 둥근 빗을 이용해야 한다. 뾰족할 경우 두피에 자극이 될 수 있다.
3. 플라스틱 빗은 정전기를 일으켜 머리를 엉키게 할 수 있으니 나무나 물소뿔 브러시를 추천한다.
4. 너무 강한 빗질은 두피에 자극을 주어 피지선을 파괴시켜 비듬과 탈모가 심화되니 가볍게 쓸어준다
오늘 지금 이 순간부터 머리 감기 전 단 5분이라도 빗질에 투자해 보길 강력하게 추천해 본다.
큰 힘 안 들이고, 대단한 노력 없이도 건강하고 윤기 나는 풍성한 모발과 젊은 피부를 유지할 수 있다.
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